你掏心掏肺对他好他却越来越想逃,付出和接受错位的两口子该怎么调回来
婚姻经营/婚姻修复

你掏心掏肺对他好他却越来越想逃,付出和接受错位的两口子该怎么调回来

——爱不是把对方填满,而是留出能喘气的缝有个大姐来找我,眼睛红红的,说她为这个家把命都搭进...

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26天前

日子明明过得去却总为鸡毛蒜皮吵到半夜,夫妻该怎样看穿架背后的那点心思
婚姻经营/婚姻修复

日子明明过得去却总为鸡毛蒜皮吵到半夜,夫妻该怎样看穿架背后的那点心思

——别急着分对错,先看清吵的是哪门子事前天下午,一对夫妻坐在我对面,为一件听起来特别小的事...

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26天前

结婚多年睡在一张床上却无话可说,夫妻该怎样把冷掉的日子重新焐出温度
婚姻经营/婚姻修复

结婚多年睡在一张床上却无话可说,夫妻该怎样把冷掉的日子重新焐出温度

——从放下手机那刻起,重新练习和身边人说话昨晚有个姑娘在后台跟我讲起她的日子,说结婚第六年...

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26天前

她要的只是有人懂他偏急着给答案婚姻里最常见的安慰错位有多伤人
婚姻经营/婚姻修复

她要的只是有人懂他偏急着给答案婚姻里最常见的安慰错位有多伤人

——社会支持研究里的情感支持与工具性支持一个人下班回家,把包放在玄关,坐在沙发上不动。另一...

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26天前

他洗了一池子的碗她想要的却是坐下来说话两个人都在爱却谁也没被爱到
情感哲学/两性相处

他洗了一池子的碗她想要的却是坐下来说话两个人都在爱却谁也没被爱到

——肯定的言语、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触,你习惯用哪一种周女士坐在咨询...

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26天前

分不清喜欢和爱的人常在错的那一层上仓促结婚或迟迟不敢许终身
情感哲学/两性相处

分不清喜欢和爱的人常在错的那一层上仓促结婚或迟迟不敢许终身

——鲁宾在七十年代初做的量表研究,把喜欢和爱情量出了不同的形状一个人记得你奶茶要三分糖,聊...

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26天前

你越追问他越往后躲,追与逃的循环是怎样把两个人越锁越紧又该怎么松绑
情感困惑/情感答疑

你越追问他越往后躲,追与逃的循环是怎样把两个人越锁越紧又该怎么松绑

——要求与回避这对搭档,是怎么在一次次对话里互相加码的"你倒是说话啊。"...

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26天前

为了孩子硬撑着不离婚的父母,往往把孩子留在了冲突最密的那个房间里
情感困惑/情感答疑

为了孩子硬撑着不离婚的父母,往往把孩子留在了冲突最密的那个房间里

——赫瑟林顿几十年的追踪给出的答案,和很多人默认的版本不太一样晚上九点半,书房的小台灯还亮...

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26天前

孩子出生后夫妻满意度一路下滑,究竟是新生儿抢走了爱还是两个人没准备好
情感杂谈/情感剖析

孩子出生后夫妻满意度一路下滑,究竟是新生儿抢走了爱还是两个人没准备好

——一项覆盖几十年的元分析,把这件大家默认的事算成了曲线一个孩子能改变一段婚姻多少?去问那...

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26天前

婚礼办得越风光的两口子越容易散,这笔钱本该留着过婚后的头一个月
情感杂谈/情感剖析

婚礼办得越风光的两口子越容易散,这笔钱本该留着过婚后的头一个月

——埃默里大学那项三千对夫妻的调查,戳破的不只是面子阿雯是我三年前接待的一位来访者。她和先...

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26天前

分分合合的次数越多感情越薄因为你每次回头都绕开了没解决的分歧
情感挽回/分手复合

分分合合的次数越多感情越薄因为你每次回头都绕开了没解决的分歧

——不是还爱,是熟悉感和不甘心在替你做决定一位来访者坐下来的第一句话是:老师,我们这次又和...

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26天前

网恋时聊得越投缘越容易把聊天框里脑补出来的形象当成真实的那个人
恋爱脱单/恋爱技巧

网恋时聊得越投缘越容易把聊天框里脑补出来的形象当成真实的那个人

——屏幕那边的人,有一半是你自己填进去的凌晨一点十七分,小敏把手机举在被子上方,屏幕的光照...

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26天前

暧昧期对方迟迟不表态你就越想确认那份上头其实是信息模糊制造出来的错觉
恋爱脱单/恋爱技巧

暧昧期对方迟迟不表态你就越想确认那份上头其实是信息模糊制造出来的错觉

——越想把他的态度弄清楚,越容易被这种不确定牵着走他到底是什么意思?他为什么从不主动说清楚...

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26天前

吵完架那句对不起为什么越说越伤人婚姻里的道歉要这样说才有效
婚姻经营/婚姻修复

吵完架那句对不起为什么越说越伤人婚姻里的道歉要这样说才有效

——罗伊·列维基关于道歉结构的研究给出的答案“行了行了,我错了还不行吗。”“你错哪儿了?”...

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26天前

婚姻里那些没人当回事的小规矩比昂贵的纪念日晚餐更能留住两个人
婚姻经营/婚姻修复

婚姻里那些没人当回事的小规矩比昂贵的纪念日晚餐更能留住两个人

——芭芭拉·菲斯的家庭仪式研究里藏着答案周五傍晚六点半,老秦家厨房的灯就亮了。案板上是白菜...

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26天前

那句你要是不答应就说明你不爱我把多少人困在愧疚里出不来
女性情感/女性智慧

那句你要是不答应就说明你不爱我把多少人困在愧疚里出不来

——恐惧、义务和愧疚,是三根缠在一起的绳"你要是明天真的去了,我这辈子都不认你这...

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26天前

为了赶在三十岁前结婚生子而匆匆定下终身的女人后来都还好吗
女性情感/女性智慧

为了赶在三十岁前结婚生子而匆匆定下终身的女人后来都还好吗

——年末饭桌上那句"什么时候轮到你"饭店包厢的圆桌上有个转盘,转盘中间...

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26天前

从不拒绝别人的女人最后把自己活成了家里最不需要照顾的人
女性情感/女性智慧

从不拒绝别人的女人最后把自己活成了家里最不需要照顾的人

——关于那种一说出"不"就心慌的累小蔓第一次来咨询那天迟到了十分钟。坐...

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26天前

返程那天后备箱塞满开出小区你俩忽然沉默这才是中国家庭最实在的告别
情感杂谈/情感剖析

返程那天后备箱塞满开出小区你俩忽然沉默这才是中国家庭最实在的告别

年前你回老家,走的那天早上,母亲照例在厨房忙到最后一刻。你坐在客厅刷手机,听见塑料袋窸窣、...

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26天前

听说朋友离婚你比当事人还激动其实是你把自己的剧本硬塞进了别人的人生戏里
情感杂谈/情感剖析

听说朋友离婚你比当事人还激动其实是你把自己的剧本硬塞进了别人的人生戏里

上周大学群里一条消息炸出来,老周离婚了。你盯着屏幕,手指比当事人抖得还厉害。后面几十条回复...

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26天前

嘉待情感专题,离婚冷静期手册
嘉待情感专题,恋爱脱单手册